El termómetro en el norte y centro del país volvió a elevar el mercurio este jueves y la llegada del verano - el próximo domingo - se prepara con bombos y platillos y el calor acorde a la estación. El AMBA (Área Metropolitana de Buenos Aires) y casi todo el territorio bonaerense volvieron a registrar máximas de más de 30 y 35 grados y la tendencia continuará durante el fin de semana, aunque con aumento de la inestabilidad.

No obstante, según indicó el meteorólogo Christian Garavaglia en el sitio especializado Meteored, "la combinación de altas temperaturas y la llegada de distintas perturbaciones atmosféricas en la zona centro del país ocasionará un aumento significativo de la inestabilidad, que desembocará en distintos episodios de lluvias y tormentas aisladas".

Hacia el fin de semana, de acuerdo a los pronósticos de diversos modelos de referencia, se estima que habrá dos pulsos de inestabilidad, uno en la primera mitad del sábado, con probables lluvias y tormentas de variada intensidad, y otro durante la tarde noche del domingo, en coincidencia con la llegada del verano astronómico.

Según el sitio oficial del Servicio de Hidrografía Naval (SHN), el verano de 2025 en la Argentina comenzará el domingo 21 de diciembre, precisamente a las 15.03, cuando se produzca el solsticio. Este instante marca el inicio formal de la estación más cálida en todo el hemisferio sur.

Equinoccios y solsticios marcan el comienzo de las estaciones astronómicas, cuyas fechas no coinciden año tras año. Esto se debe a que el año trópico, intervalo de tiempo entre dos pasos sucesivos del Sol por el equinoccio vernal, igual a 365.2422 días solares medios, no es divisible con el año del calendario gregoriano, de 365.2425 días solares medios. Pero sólo después de un ciclo de 400 años las estaciones vuelven a comenzar en los mismos días, aproximadamente.

Recomendaciones ante jornadas calurosasEl Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una serie de recomendaciones para cuidar la salud ante la posibilidad de sufrir un golpe de calor.

18 DIC | ? Continúan los días con altas temperaturas en el centro y norte del país?Es fundamental que sigas estas recomendaciones para cuidar tu salud y evitar golpes de calor pic.twitter.com/DxRHbYGZpW

Fuente: Agencia DIB

Tras las altas temperaturas que en octubre encendieron una alarma, un nuevo informe del Servicio Meteorológico Nacional para el verano indica que toda la provincia de Buenos Aires atravesará un verano con más calor de lo habitual, aunque no con marcas extremas.

De acuerdo al estudio trimestral actualizado, se espera que el calor sea una constante para los próximos tres meses en casi todo el país. De hecho, se indica que hay más de un 40% de probabilidad de que las temperaturas este verano sean superiores a lo normal en todo el territorio.

En el norte del país, las marcas térmicas más altas en verano suelen rondar los 34°C y las mínimas, 20°C. En la zona de Cuyo: 30°C-18°C. Para la Patagonia: 22°C-10°C. Para el área metropolitana de Buenos Aires (AMBA): 30°C-18°C.

En línea con lo que habían anticipado el mes anterior, el reporte marca en el mapa argentino que quedó completamente pintado de rojo, la probabilidad de que las temperaturas de este verano sean más altas de lo habitual. Sin embargo, a diferencia del informe anterior, en principio no se esperan temperaturas extremas en la mitad del territorio bonaerense, con epicentro en la costa atlántica.

De acuerdo a los registros del SMN, los veranos en el país, que enfrentan las consecuencias del cambio climático, están tendiendo a ser cada vez más cálidos. El de 2023 se registraron diez olas de calor, cuando lo normal es atravesar entre cuatro o cinco. Fue el más caluroso del que se tienen registros en la Argentina, que ese año debió agregar un nuevo color en sus mapas para graficar el fenómeno extremo. También fue el más seco de los últimos 30 años.

En términos de precipitaciones, en tanto, el pronóstico trimestral para diciembre, enero y febrero no muestra una tendencia tan clara como con la temperatura y las previsiones varían de acuerdo a la región del país. Para la región del centro y de la provincia de Buenos Aires se espera que esté dentro del rango normal.

Este pronóstico, vale aclarar, muestra tendencias generales promedio para el trimestre y es clave para la planificación a largo plazo. De todos modos, desde la institución aclaran que ante “la falta de forzantes de gran escala” como los fenómenos de El Niño y La Niña –que se mantienen en “condiciones neutras”– se espera que continúe predominando la variabilidad dentro del trimestre. Es por ello que se recomiendan los usuarios se mantengan actualizados con los pronósticos en la escala diaria y semanal. (DIB)

Las temperaturas que en octubre llegaron a los 33 grados y por varios días en diferentes ciudades bonaerenses fueron solo una muestra de lo que se espera para el verano. Se espera que el calor sea una constante para los próximos tres meses en gran parte del país, pero con epicentro en la Ciudad de Buenos Aires y la provincia de Buenos Aires.

De acuerdo al informe trimestral del Servicio Meteorológico Nacional, en dos tercios del territorio nacional se esperan temperaturas superiores a lo normal para la época del año, pero en más de la mitad de la provincia de Buenos Aires, que incluye la costa atlántica, el calor será aún mayor.

La anomalía prevista entre los registros históricos y los que se espera que haya durante los meses de noviembre, diciembre y enero incluye a la parte centro y este del territorio provincial. En esta zona puntual las posibilidades de que las temperaturas se ubiquen por encima de lo normal trepan hasta el 55%.

En cambio, en el resto del país donde también se espera que haya temperaturas más elevadas, la probabilidad de que así sea se ubica por debajo del 50%. Esto es en el oeste de Jujuy y Salta, todo Tucumán, Catamarca, La Rioja, San Juan, San Luis, Mendoza, La Pampa, Córdoba, Entre Ríos, centro y sur de Santa Fe y sur de Santiago del Estero.

De la mano del intenso calor, que se espera llegue a ciudades turísticas como Mar del Plata, Villa Gesell y Tandil, y otras como 9 de Julio, Olavarría, Bolívar y todo el conurbano, estarán las pocas lluvias. Según el informe, gran parte de la provincia Buenos Aires, se perfila para ser la que tendrá el clima más seco, con hasta un 50% de probabilidad de que llueva menos de lo habitual.

Lo mismo que en esa zona bonaerense se espera en la Patagonia cordillerana. Mientras que el resto del país se reparte entre una menor anomalía pluvial -a la baja-, en el centro del territorio argentino, y normalidad en el norte. (DIB)

El último trimestre de 2024 tendrá, en varios municipios bonaerenses, temperaturas superiores a lo habitual para esta época del año, mientras que se esperan bajas precipitaciones. Así se desprende del informe del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), y confirma en parte lo que desde hace semanas empezó a preocupar a las provincias: más sequía.

Si se toma todo el territorio bonaerense, según el SMN, para el período octubre-diciembre se estima que los distritos del norte serán los que atravesarán temperaturas superiores a lo normal que, para el trimestre, promedian los 20 grados. Dentro del informe se incluyen ciudades como General Villegas, Pinto, Arenales, Colón, Pergamino, San Nicolás, Ramallo, Arrecifes y San Pedro, entre otros.

También se registrarían temperaturas por encima de lo normal en todo el centro y norte del país, con mayores chances en Córdoba, este de San Luis y sur del Litoral. El resto de la provincia de Buenos Aires, que suelen tener temperaturas en torno a los 18 grados, también sufrirá del calor en la última parte del año.

En lo que respecta a las lluvias, la mayor parte del territorio bonaerense registrará menos agua que lo habitual para esta época. La zona también incluye la provincia de Córdoba, este de San Luis, sur del Litoral, además del norte y este de Buenos Aires. Si se traza una línea imaginaria desde General Villegas hasta Necochea, la parte de arriba sería de acuerdo al SMN la que tendría precipitaciones inferiores a lo normal.

En tanto, el resto de la provincia de Buenos Aires (gran parte del sudoeste) así como el norte del Litoral, Formosa, Chaco, Santiago del Estero, este de Salta, La Pampa y región de Patagonia también podría tener períodos de escases de lluvias. Para la mayor parte del suelo bonaerense, el trimestre promedia entre los 200 y 300 milímetros. (DIB)

Con el inicio del verano y los días más calurosos, es esencial tomar medidas preventivas para evitar problemas de salud y desde el Colegio de Nutricionistas de la Provincia de Buenos Aires destacan la importancia de mantenerse hidratado durante todo el día. Además, es fundamental vestirse adecuadamente y buscar sombra en determinados horarios para protegerse del sol y evitar los golpes de calor.En ese sentido, los principales signos de alerta de un golpe de calor son: sed intensa y sequedad en la boca; temperatura mayor a 39º; sudoración excesiva; sensación de calor sofocante; piel seca; agotamiento; y mareos o desmayo, además de dolores de cabeza y/o de estómago; falta de apetito; náuseas o vómitos.Para evitar un golpe de calor, el Colegio de Nutricionistas bonaerense recomienda:Hidratarse regularmente, incluso si no se siente sed.Procurar siempre consumir agua segura.Evitar bebidas con cafeína, ya que aumentan la pérdida de agua por orina debido a su efecto diurético.Evitar bebidas con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.Incorporar frutas y verduras a la alimentación y evitar comidas abundantes.Evitar realizar actividad física intensa o practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas, después del mediodía.“El organismo pierde agua a través de la transpiración, la orina y la respiración, por lo que es importante reponerla consumiendo abundante líquido, incluso cuando aún no se siente sed”, aseguró la licenciada en Nutrición Marcela Guerrero (MP 1104), matriculada en el Colegio de Nutricionistas de la Provincia de Buenos Aires.Los expertos recomiendan beber al menos 2 litros de agua al día, pero esta cantidad puede variar según la actividad física que se realice, el clima y la edad. En el caso de los adultos mayores, las embarazadas y los niños pequeños, es importante insistir en la importancia de la ingesta adecuada de agua.En ese sentido, la nutricionista señaló también que “estos grupos etarios pueden sufrir golpes de calor, incluso sin signos evidentes. Por lo tanto, se sugiere insistir a las personas mayores para que tomen agua con más frecuencia y, en el caso de los bebés, aumentar la frecuencia de amamantamiento o la ingesta de leche de fórmula maternizada”.Además de las medidas preventivas mencionadas, es importante estar atento a las condiciones climáticas y consultar las alertas meteorológicas. En caso de que se prevea un día muy caluroso, es recomendable tomar medidas adicionales para protegerse del sol, como permanecer en lugares frescos, usar ropa adecuada y aplicar protector solar.

La sofocante ola de calor se hizo sentir con una fuerza nunca antes vista en Pilar, con temperaturas que rompieron récords.

Fue el caso del viernes pasado y el sábado, donde primero se quebró la marca de 42 grados centígrados la primera de esas jornadas, a las 14:33. Es el registro más alto que se tiene de Pilar, de acuerdo al sitio especializado "Clima en Pilar y Aledaños", administrado por Fernando Caffarino, quien tiene una central meteorológica ubicada en la localidad de La Lonja.

Caffarino mide con esos equipos, similares a los que utiliza el Servicios Meteorológico Nacional (SMN) desde 2018. Jamás se había superado ese valor. Pero Caffarino también lo comparó con otros registros de la región, explicó a Pilar de Todos, y, al menos desde 1995, nunca se había dado esa temperatura.

La poca humedad, en tanto, hizo que la térmica se mantenga en niveles similares.

Muy distinto a lo que ocurrió el sábado, cuando si bien la temperatura máxima fue de 40 grados, a las 15:10, la térmica se disparó a 48 grados.

"La temperatura máxima fue de 40 grados, a las 15:10. Y la térmica de 48 grados", explicó Caffarino a Pilar de Todos.

Este viernes la ola de calor dejó un nuevo día realmente sofocante con una temperatura máxima que en Pilar llegó a tocar los 42 grados, una de las marcas térmicas más altas de los últimos tiempos.

Según información que provee el sitio especializado «Clima en Pilar y aledaños» que cuenta con una central meteorológica ubicada en la localidad de La Lonja, se llegó a ese valor a las 14.33 horas.

El día se presentó agobiante y se espera que mañana sábado sea de la misma forma, con temperaturas máximas otra vez tocando los 40 grados.

En contacto con Pilar de Todos, el responsable del sitio, Fernando Caffarino, expresó que la brisa que se presentó por la tarde de este viernes impidió que el termómetro siguiera subiendo.

Además reparó en la presencia de humo, proveniente de incendios en el Delta del Paraná, y que llegó hasta el cielo pilarense.

Según el análisis que realiza «Clima en Pilar» los valores de esta semana (41.8 el martes y 42 este viernes), se ubican entre los más altos, al menos desde 1995 - según registros de centrales térmicas regionales -.

¿Y el alivio?

Caffarino expresó que este sábado se vivirán similares condiciones del tiempo, con máximas nuevamente cercanas a los 40 grados y agregó que habrá poco más de 40% de humedad por lo que la sensación térmica podría dispararse.

Luego llega el tan esperado alivio ya que se pronostica que entre la noche del sábado y el domingo lleguen las lluvias que permanecerán por varios días.

Ya la semana que viene se presentará con temperaturas mínimas de alrededor de los 16 grados y máximas de entre 24 y 26.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene la alerta naranja debido a las altas temperaturas que se esperan para la jornada. La advertencia rige para la zona del AMBA donde se prevé que las marcas térmicas puedan superar los 42 grados. La ola de calor con las temperaturas esperadas "pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo", como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas, por lo que hay que tomar recaudos.

En el marco de la ola de calor que se vive en gran parte del país, la máxima prevista para hoy es de 42 grados, mientras que para el sábado se espera una marca térmica de 38 grados, de acuerdo al SMN.

El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta naranja debido a las altas temperaturas que se esperan para la jornada de este jueves y viernes. La advertencia rige para la zona del AMBA donde se prevé que las marcas térmicas puedan superar los 40 grados. Además advierten que la ola de calor con las temperaturas esperadas "pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo", como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas, por lo que hay que tomar recaudos.

En el marco de la ola de calor que se vive en gran parte del país, mañana seguirá con cielo despejado y una temperatura mínima de 25 grados y una máxima de 42 grados.

El sábado, en tanto, el cielo estará parcialmente nublado y la temperatura se ubicará en 28 grados de mínima y 40 grados de máxima.

El Servicio Meteorológico Nacional precisó que ayer Pilar se ubicó entre las siete ciudades bonaerenses que rompieron récords históricos de altas temperaturas en el marco de una ola de calor que tiene a gran parte del territorio argentino bajo alertas por temperaturas extremas.

Según el organismo, en el distrito el termómetro llegó en la jornada de ayer a los 41 grados, al tiempo que advierten que tras el leve descenso térmico que se registra hoy, está previsto que se acentúe desde mañana con jornadas que superarán los 40 grados.

El ranking que elaboró el organismo señala que la ciudad de Punta Indio alcanzó los 41,2 grados y se ubicó con la temperatura más alta desde 1906, año en el que comenzaron estos registros meteorológicos.Lo mismo ocurrió en Pilar (41); 9 de Julio (40,8); Las Flores (40,5); El Palomar (40,5); San Fernando (40,2) y La Plata (38,6), todas en territorio bonaerense.En tanto, en la ciudad de Buenos Aires la temperatura alcanzó los 41,1 grados, marca que se ubicó en segundo lugar, tras los 43 grados que se registraron en 1957.

11 ENE | #RÉCORDS de temperatura máximaCórdoba 42.5°CPunta Indio 41.2°C (*)CABA 41.1°C (*)(**)Pilar 41.0°C9 de Julio 40.8°CLas Flores 40.5°C (*)El Palomar 40.5°C (*)San Fernando 40.2°C (*)La Plata 38.6°C(*) Récord enero y anual 1961-2021(**)2° T más alta 1906-2021 pic.twitter.com/7fCwlGHD3Z

Estas marcas térmicas elevadas se dan en el marco de una ola de calor que fue catalogada como un evento extraordinario por el SMN y que registra temperaturas promedio de entre 35 y 40 grados para el norte patagónico y la región central del país.El fenómeno climático provocó la emisión de alertas de distintos niveles para gran parte del territorio: las provincias de Catamarca, La Rioja, San Juan, Mendoza, La Pampa, este de Neuquén, noroeste de Río Negro y oeste de San Luis y Córdoba se encuentran bajo advertencia de nivel rojo.Esta categoría afirma que las marcas térmicas son consideradas “muy peligrosas” ya que pueden tener un “efecto alto a extremo en la salud” de “todas las personas, incluso a las saludables”.Tucumán y varias ciudades de Entre Ríos, Córdoba, San Luis, La Rioja, Buenos Aires, Mendoza y Neuquén se encuentran bajo alerta naranja por las altas temperaturas, lo que significa que “pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo” y tener un “efecto moderado a alto en la salud”.Asimismo, decenas de localidades de las provincias de Salta, Jujuy, Santiago del Estero, Santa Fe, Córdoba, Entre Ríos, Buenos Aires y San Luis mantienen un alerta de nivel amarillo, lo que establece que las marcas térmicas “pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas".

Llega diciembre y comienzan los días con altas temperaturas y las alertas por las olas de calor, que emite el Servicio Meteorológico Nacional. Todo el año es clave mantener la hidratación, pero en esta época en especial es necesariamente importante el consumo de agua para evitar la deshidratación. 

“Considerando las temperaturas en esta época del año, es importante hidratarse correctamente para prevenir un golpe de calor. Es conveniente tomar más líquido del habitual, sin esperar a tener sed para hidratarnos, prefiriendo siempre el agua segura frente a cualquier otro tipo de bebidas”, recomendó Josefina Locatelli, la licenciada en Nutrición (MP 4095), que integra el Colegio de Nutricionistas de la Provincia de Buenos Aires. 

En efecto, las y los nutricionistas recomiendan beber, a lo largo del día, al menos dos litros de líquidos, sin azúcar, sin edulcorantes, preferentemente agua potable, y no esperar a tener sed para hidratarse. Sin embargo, las necesidades del agua varían a lo largo de la vida y se incrementan ante situaciones como el estrés crónico, la actividad intensa, el ejercicio físico, temperaturas extremas de mucho calor, la fiebre, la pérdida de agua por vómitos y/o diarreas, la diabetes descompensada, entre otras. 

Érica Bianquet, licenciada en Nutrición (MP 1282) y colega de Locatellien el colegio bonaerense de Nutricionistas, aclaró que “el agua se encuentra en distintas proporciones en algunos alimentos como por ejemplo las frutas y verduras”, sin embargo también advirtió que “hay que tener en cuenta que sustancias como la cafeína y el alcohol aumentan las pérdidas de agua por orina, debido a su efecto diurético”. 

Así, los requerimientos de líquidos deben ser cubiertos priorizando siempre el consumo de agua segura. “En caso de no contar con agua corriente, podemos convertir en agua segura el agua de otras fuentes, como pozo, aljibe, o cisterna, entre otras, colocando dos gotas de lavandina por cada litro de agua, y dejándola reposar por 30 minutos”, agregó. 

Los grupos más vulnerables a la deshidratación son los adultos mayores, las embarazadas y los niños y niñas pequeños, ya que en ellos la señal de alarma de la sed está disminuida. Tanto con los adultos mayores como con las infancias es fundamental insistir para incorporar el hábito de la ingesta adecuada de agua.

“Una botella cerca de los lugares de descanso de los adultos mayores puede ser útil a la hora de que ellos puedan dimensionar cuánta agua toman en un día”, explicó Bianquet y agregó: “Se recomienda también que la ingesta sea principalmente por la mañana, mediodía, tarde y no tanto por la noche para que puedan descansar bien sin necesidad de levantarse para ir al baño”. A los niños y niñas, es fundamental darles “un mensaje claro y concreto sobre la importancia que tiene el agua en su cuerpo”, además de “la disponibilidad de agua segura en la mesa y lugares accesibles a ellos”, indicó la nutricionista.

Últimamente, algunas “dietas exóticas” sugieren evitar el consumo de agua en las comidas porque engorda, sin embargo, Bianquet señaló: “El agua no aporta calorías, no engorda y se puede tomar antes, durante y después de las comidas. Si se toma mucha agua durante una comida es posible que la digestión suceda de manera más lenta debido a que los jugos gástricos se diluyen en el agua, lo que podría provocar una sensación de pesadez pasajera pero de ninguna manera un aumento de peso”.

El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta violeta por altas temperaturas que abarca a las provincias de Buenos Aires, Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos, La Pampa, San Luis, Mendoza, San Juan y La Rioja.

El Sistema de Alerta Temprana del organismo indica que este nivel de advertencia implica que "se esperan fenómenos que pueden presentar inconvenientes o dificultades en el normal desenvolvimiento de la vida social".

Ante el fenómeno, se recomienda seguir ciertas pautas para evitar los efectos del intenso calor.

Entre las medidas a tener en cuenta se destacan aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).

Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.

Evitar comidas muy abundantes.

Ingerir verduras y frutas.

Reducir la actividad física.

Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:

Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.

Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.